🔹El ataque cerebrovascular (ACV) es una afección causada por la pérdida súbita del flujo sanguíneo cerebral (isquémico) o por el derrame de sangre (hemorrágico) dentro del sistema nervioso central. Se registra 40.000 casos nuevos por año en el país y aumentan con la edad (después de los 55 años el riesgo de una persona de padecer un ACV se duplica cada 10 años)
¿Qué puedo hacer para evitar un ACV?
🔹Comer de forma equilibrada.
🔹Hacer ejercicio. Al menos 30 minutos diarios de actividad física ayudan a mantener el sistema cardiovascular en forma.
🔹Evitar el consumo de tabaco.
🔹Controlar la tensión arterial.
🔹El aumento del colesterol en la sangre incrementa el riesgo de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
👉🏼Un ACV puede ocurrir de forma muy rápida, actuar con velocidad es vital.